OSTEOPATHIE IN BERLIN PRENZLAUER BERG

In meiner Heilpraxis in Berlin verbinde ich Osteopathie und Faszientherapie mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Steißbeinschmerzen (Coccygodynie) sowie Beschwerden rund um Becken und Beckenboden.

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Was dich auf dieser seite erwartet

  • Unsere Heilpraxis

    Osteopathie betrachtet den Körper in seinen Zusammenhängen. In meiner Heilpraxis in Berlin begleite ich Patient*innen mit unterschiedlichen Beschwerden – mit besonderen Schwerpunkten rund um Steißbein, Becken, Beckenboden, Faszien und Kiefer.

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  • Faszientraining

    Faszien durchziehen den gesamten Körper und stehen in enger Verbindung mit unserer Beweglichkeit. Erfahre mehr über Faszientraining, Körperwahrnehmung und einen bewussten Umgang mit Bewegung und Spannung.

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    Es beginnt alles mit einer Idee. VielleichtAtem, Körper und Nervensystem sind eng miteinander verbunden. inBODYBREATHWORK verbindet bewusste Atemarbeit mit Körperwahrnehmung und schafft Raum für Regulation, Entspannung und eine intensivere Verbindung zum eigenen Körper.

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    In meiner Toolbox findest du ausgewählte Empfehlungen, Übungen und Hilfsmittel rund um Körper, Faszien, Becken und Wohlbefinden, die dich auch außerhalb der Praxis begleiten können.

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    Wissen schafft ein besseres Verständnis für den eigenen Körper. In meinem Blog teile ich Wissenswertes rund um Osteopathie, Steißbein, Faszien, Beckenboden, Nervensystem und weitere Themen aus meiner Praxis.

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    Lerne mich, meinen beruflichen Weg und die Haltung hinter meiner Arbeit kennen. Erfahre mehr darüber, warum ich den Körper ganzheitlich betrachte und welche Schwerpunkte meine Arbeit heute prägen.

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Steißbeinschmerzen –
wenn Sitzen zum Problem wird

Schmerzen am Steißbein können den Alltag erheblich beeinträchtigen – besonders beim Sitzen, Aufstehen oder bei bestimmten Bewegungen. Sie können unter anderem nach einem Sturz, rund um Schwangerschaft und Geburt oder nach längerer Belastung auftreten. Manchmal lässt sich zunächst auch kein eindeutiger Auslöser erkennen.

In meiner Praxis beschäftige ich mich intensiv mit Steißbeinschmerzen und Coccygodynie. Dabei betrachte ich nicht ausschließlich das Steißbein selbst, sondern auch die angrenzenden Strukturen und ihre möglichen Zusammenhänge mit Becken, Beckenboden und Faszien.

Mehr über Steißbeinschmerzen erfahren

Ich bin Maria Bergmann, Heilpraktikerin und Osteopathin in Berlin. In meiner Arbeit geht es mir darum, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern den Körper als Ganzes zu verstehen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Beschwerden im Bereich von Steißbein, Becken und Beckenboden. Dabei nehme ich mir Zeit für eine ausführliche Anamnese und eine individuelle Betrachtung deiner Beschwerden und deiner persönlichen Vorgeschichte.

Mein Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen und gemeinsam einen Behandlungsweg zu entwickeln, der zu dir und deiner Situation passt.

Den Körper in seinen Zusammenhängen verstehen

Steißbeinschmerzen & Coccygodynie

Steißbeinschmerzen können sich ganz unterschiedlich zeigen: beim Sitzen, beim Aufstehen, bei Bewegung oder als anhaltender Schmerz rund um Steißbein und Becken. Mögliche Auslöser reichen von Stürzen und längerem Sitzen bis zu Veränderungen rund um Schwangerschaft und Geburt. Nicht immer ist die Ursache auf den ersten Blick eindeutig.

In meiner Heilpraxis in Berlin bildet die Beschäftigung mit Steißbeinschmerzen einen besonderen Schwerpunkt. Dabei beziehe ich neben dem Steißbein auch angrenzende Strukturen wie Becken, Beckenboden und Faszien in die individuelle Betrachtung ein.

Auf meiner Schwerpunktseite erfährst du mehr über mögliche Ursachen, die Untersuchung und den Ablauf einer osteopathischen Behandlung bei Steißbeinbeschwerden.

Steißbeinschmerzen verstehen

FAQ

Was ist eine Coccygodynie?

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Als Coccygodynie werden Schmerzen im Bereich des Steißbeins bezeichnet. Sie können beispielsweise beim Sitzen, Aufstehen oder bei bestimmten Bewegungen auftreten und sowohl akut als auch über einen längeren Zeitraum bestehen.

Welche Ursachen können Steißbeinschmerzen haben?

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Steißbeinschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Möglich sind unter anderem ein Sturz auf das Steißbein, länger anhaltende Druckbelastung, Veränderungen rund um Schwangerschaft und Geburt oder Beschwerden im Bereich des Beckens und Beckenbodens. Nicht immer lässt sich unmittelbar ein eindeutiger Auslöser feststellen.

Wie werden Steißbeinschmerzen osteopathisch behandelt?

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Am Anfang stehen eine ausführliche Anamnese und eine individuelle Untersuchung. Dabei wird nicht nur das Steißbein betrachtet, sondern – abhängig von den Beschwerden – auch das Zusammenspiel mit angrenzenden Strukturen wie Becken, Beckenboden und Faszien. Welche Behandlung infrage kommt, wird individuell besprochen.

Behandelst du das Steißbein auch intern?

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Bei bestimmten Beschwerden kann nach individueller Untersuchung auch eine interne Behandlungstechnik in Betracht kommen. Diese kann rektal oder vaginal erfolgen. Sie wird vorher ausführlich erklärt und findet ausschließlich mit deinem ausdrücklichen Einverständnis statt. Eine interne Behandlung ist nicht grundsätzlich erforderlich.

Wie läuft der erste Termin in der Heilpraxis ab?

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Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für deine Beschwerden und deine Vorgeschichte. Anschließend erfolgt eine individuelle Untersuchung. Danach besprechen wir gemeinsam, welche Behandlungsmöglichkeiten in deiner Situation infrage kommen und wie das weitere Vorgehen aussehen kann.

Muss ich für einen Termin bereits eine Diagnose haben?

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Nein. Du kannst auch mit Beschwerden in die Praxis kommen, für die bisher keine eindeutige Ursache gefunden wurde. Je nach Art und Verlauf der Beschwerden kann jedoch eine vorherige oder zusätzliche ärztliche Abklärung sinnvoll oder notwendig sein.

Was sagen meine Patienten?

  • Jane Gildemeister

    Ich möchte Frau Bergmann von Herzen für ihre kompetente und einfühlsame Behandlung danken. Durch ihre Unterstützung bin ich endlich schmerzfrei am Steißbein und habe seit Monaten keine Unterleibsschmerzen mehr während der Periode – eine enorme Erleichterung und Verbesserung meiner Lebensqualität. Ihre ruhige, geduldige Art und ihr großes Fachwissen haben mir sehr geholfen.Ich bin Frau Bergmann sehr dankbar und kann ihre Praxis uneingeschränkt weiterempfehlen. Sollte ich wieder Unterstützung brauchen, komme ich jederzeit gerne zurück. Alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

  • Natascha Zivadinovic

    "Ich kenne Maria seit Jahren und lass mich in Ihrer schönen Praxis immer gerne behandeln wenn ich Beschwerden habe. Ganz tolle einfühlsame Frau die Ihren Beruf absolut versteht und einem auf Augenhöhe begegnet und wirklich helfen kann. Vielen Dank"

  • Mara Sommer

    "Maria hat mich nach einer größeren OP mit einer venolymphatischen Osteopathie behandelt. Die Schwellungen sind schnell abgeklungen. Die Narben wurden sanft mobilisiert und heilen sehr gut. Auch die Beweglichkeit und das schmerzhafte Spannungsgefühl war nach 2 Behandlungen schon deutlich reduziert. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann sie wärmstens weiterempfehlen."

  • Liané Hübner

    "Ich bin schon seit Jahren wegen Kieferproblemen und ausstrahlendem Gesichtsschmerz bei Maria Bergmann in Behandlung und kann sie nur wärmstens empfehlen. Das Pressen hat sich reduziert und ich muss meine Schiene mittlerweile sehr viel weniger tragen. Außerdem hilft mir ihre Behandlung zu entspannen und gleicht meine mimische Muskulatur aus."

  • Petra Hebeler

    „Liebe Maria
    Durch eine Implantats OP hatte ich Kopf- und Nackenschmerzen. Glücklicherweise konntest du in nur einer Behandlung alle Verspannungen im Kopf-, Kiefer- und Nackenbereich lösen. Ich fühle mich sehr befreit. Danke.“

  • Andre Hirsch

    Ich war einige Male bei Maria in Behandlung. Sie war sehr hilfsbereit! Beste Osteopathin in Berlin!

Linderung, Gesundheit und Slow Aging:

Wie Osteopathie und Faszientraining dein Leben verändern können

Ich möchte mit dir mein Wissen teilen, dass mir geholfen hat, die Schmerzen und Sorgen meiner Patient*innen zu lindern und langfristige Gesundheit und Schönheit zu fördern.

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