Wissen über Osteopathie, Steißbein, Faszien & Körper
Zusammenhänge verstehen –
den eigenen Körper besser kennenlernen
In meinem Blog teile ich Wissen und Erfahrungen aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin und Osteopathin in Berlin.
Hier findest du verständliche Beiträge rund um Steißbeinschmerzen und Coccygodynie, Osteopathie, Becken und Beckenboden, Faszien, Kiefer, Atmung und Nervensystem.
Mir ist wichtig, körperliche Zusammenhänge verständlich zu erklären und dir fundierte Informationen an die Hand zu geben, mit denen du deinen eigenen Körper besser kennenlernen kannst.
Endometriose und Intimität: Spüre dich wieder und finde Worte für deine Bedürfnisse
Eine aktuelle Studie hat mich zu diesem Beitrag inspiriert. Befragt wurden 84 Frauen mit bestätigter Endometriose in Jamaika. 80 Prozent berichteten über starke monatliche Beckenschmerzen. Auch Schlaf, Lebensqualität und Intimität spielten im Zusammenhang mit der Schmerzbelastung eine wichtige Rolle.
Was verbindet unseren Kopf mit unserem Steißbein?
Unsere Schädelknochen und unsere Wirbelsäule umschließen unser zentrales Nervensystem.
100 Milliarden Nervenzellen sind miteinander vernetzt und machen unser Gehirn zu einem Supercomputer.
Unsere Faszien sind wie ein Energiespeicher
Unsere Faszien sind wie ein Energiespeicher, in denen alle Traumata mit ihrer chemisch vermittelten Botschaft gespeichert sind. Wenn die Energie eines Sturzes oder anderer Traumata auf deinen Körper aufprallt, wird das in deinen Faszien gespeichert. Die Energie, die frei wird, wird absorbiert und kompensiert und umgeleitet, damit sie so wenig Schaden wie möglich anrichtet und die Funktion von Homöostase, Gleichgewicht und Vitalfunktionen erhalten bleibt.